Hoje (na verdade sábado passado, dia 09/05) era dia de simulado. Ou seja, as três modalidades em sequência, mas sem necessidade de fazer tudo com pressa ou visando velocidade.
O plano era fazer 3.000 metros de natação, 128 km de bike e 20 km de corrida no Riacho Grande, paraíso dos triatheltas.
Resumidamente, fiz uma natação bem legal (os dados do Garmin 920xt ficaram todos errados) e durante a bike, lá pelos 65 km rodados eu quebrei.
Acredito que seja ainda resquícios da gripe, porque o corpo simplesmente não conseguia manter a força durante o pedal, e não consegui me imaginar correndo. A bike foi rendendo cada vez menos, menos, menos até que parei.
Vou tirar mais uns dias de descanso, volto aos treinos no meio da semana que vem e vejo qual o estrago que a gripe me causou.
Vai dar tudo certo... Falta pouco !!!
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