quinta-feira, 16 de abril de 2015

Treino de 16/04 - OPA, Pera ai.... Hoje é meu aniversário

Os treinos de hoje foram de....

Opa, pera ai... hoje é 16 de abril, e há exatos 40 anos atrás a Dona Heliet e o Seu Mauriel acabavam de ter seu segundo filho. Eu :-)

Sim, treinei bike (100 km muito puxados), fiz CORE, nadei 4.000 metros em 4 séries de 1.000, mas hoje é dia de comemorar um aniversário especial.


Não é todo ano que se faz 40 anos, né? 

Amanhã eu escrevo o post falando dos treinos... Agora preciso ir cortar o bolo.

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