O relato de um ano de treinamentos de uma pessoa normal, que decidiu fazer um Ironman ao se apaixonar pelas três modalidades do Triathlon.
Escolhi fazer um "ano sabático" esportivo para poder me dedicar 100% a este sonho.
Ironman = 3.8 km de natação + 180 km de bicicleta + 42 km de corrida
domingo, 8 de fevereiro de 2015
Day Off - 08/02
Hoje é dia de descanso.... Day Off na planilha da Run & Fun... Vamos respeitar...
Não queria, mas com uma arma na cabeça e um machado na direção da bike, todos mudam de opinião :-)
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